ABS-тренировки (Восточный округ)
-
Гражданский проспект, 59А
-
Костюкова, 69, 0 этаж
Преображенская, 5
+74722526232, Королёва, 10
+79192222294 +79192222293, Конева, 2, 1 этаж
+74722556330 +74722541704..., Костюкова, 41, левое крыло
+74722399141, рп. Северный, Олимпийская, 14, 1 этаж
+79155773940 +79103208009, Волчанский 4-й переулок, 21
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.