Центры йоги для начинающих (Западный округ)
-
улица Мичурина, 56
-
улица Костюкова, 13Б
+79103691229, Заводской 5-й переулок, 28а к1, 1 этаж
+79803741479, Садовая, 59, 1 этаж
Дзгоева, 4, 284 офис; 2 этаж
+74722371496 +74722205025, Костюкова, 77а, 5 офис
+79803794719, Богдана Хмельницкого проспект, 137т, 2 этаж
+79045307555, Конева, 27, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.