Центры аэробики (Фокинский)
-
Транспортная, 5, 1 этаж
Смотрите также
-
Компания ПромАльп-Траст на Московском проспекте+79208477116, Московский проспект, 53
-
Современная школа гитары Maestro, контакты+79532735815, Московский проспект, 86, 118 офис; 1 этаж
-
Фирменный магазин Белорусская косметика на Московском проспекте, 23, адрес+79517178655, Московский проспект, 23
-
Брянская областная общественная организация Профсоюз работников строительства и промышленности строительных материалов, телефон+74832740743 +74832743900, Фокина, 29, 4 этаж
-
Салон-парикмахерская Клеопатра-люкс
+74832630116 +79529655367, Московский проспект, 86 ст1, 1 этаж
-
Центр творческого развития Акварельный заяц
+79529630120 +79038681401, Дзержинского, 2а, 403 кабинет; 4 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.