Центры пилатеса (Ленинский)
-
Чебоксары, улица Николая Ильбекова, 5А, 303 офис; 3 этаж
+78352686000 +78352225074..., Ломоносова, 2 к2, 2 этаж
+78352282950, Калинина, 105а, 1 этаж
+78352606068, Водопроводная, 22, 1 этаж
Эгерский бульвар, 32
+78043339393, Чебоксары, Президентский бульвар, 1/15, 3 помещение;...
+78352226426, Московский проспект, 38, 6 офис
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.