Центры пилатеса (Центральный район)
-
Энгельса, 44г, 2 этаж
-
Лесопарковая, 6, 2 этаж
+73512703743, Гагарина, 16, цокольный этаж
Гагарина, 10
+79058319877, Маршанская, 27а
+73512620100, Томинская, 4
+73512657781, Цвиллинга, 51а, 210 офис; 2 этаж
+78001008500, Чичерина, 37Б
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.