Центры тренажерных залов (Центральный район)
-
Труда, 179, -1 этаж
-
Кирова, 159, 208; 211 офис; 2 этаж
+73517511588, Ленина проспект, 26
+79124788908, Победы проспект, 131, 1 этаж
+78002344771, Свободы, 72, 4 офис; 1 этаж
+78005558974 +73517506995, Гагарина, 38
Антикоррозийная обработка металлоконструкций в Ленинском районе
+79026124567, Дегтярёва, 60а, 7 офис; 2 этаж
+73512475050 +73512401024..., Братьев Кашириных, 134Б
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.