Фитнес клубы с водными занятиями (Чкаловский)
-
улица Уфалейская, 1
+73433614623, 8 Марта, 61, 1 этаж
+73433252479, улица Хмелева, 18
+73433797795 +79630310000, Радищева, 33, 1 этаж
+79126517019, Сухоложская, 9
+73432221718 +79506518379, Малышева, 53, 1 этаж; ТРЦ Антей
+73433859015, Антона Валека, 12, 1 офис
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».