Центры аквааэробики (Октябрьский)
-
улица Порошинская, 34
+73432127592 +73432127478..., Московская, 68, 1 этаж
+73432161970 +78001008500..., Уральская, 4, 1 этаж
+73432021428 +79043874612, Московская, 35, 21 офис
+73433757575 +79122100496, Свердлова, 22, вход со двора
+73432478444 +73433381424, 22 Партсъезда, 15, 1 этаж
+73433100220 +73432789050..., Колмогорова, 3, 503 офис; 5 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.