Центры пилатеса (Октябрьский)
-
м. Чкаловская, улица Ткачей, 11
+79226005001, Бажова, 195а
+73433517010, Фронтовых Бригад, 8, 2 этаж
+78001006966, Вокзальная магистраль, 16, 1 этаж
+73432316548 +73432316549, Репина, 78, 1 этаж
+73433103368, Розы Люксембург, 51
Железнодорожного оборудования и техники, метро Геологическая
+73432221718 +79506442805, Титова, 1, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.