Фитнес клубы с йогой (Октябрьский)
-
Сибирский тракт дублёр, 2, 4 этаж
-
м. Чкаловская, улица Ткачей, 11
+73432103516, Донбасская, 8, 1 офис; 1 этаж
+79122095339, Шувакишская, 2, 1 этаж
+73432215397, Монтёрская, 3/50, 8 офис; 3 этаж
+79122349881 +79122685489, Сурикова, 50, 1 этаж
+79221010900 +73433800817, Завокзальная, 4а, 1 этаж
+73432404769 +73433190878, Академика Бардина, 40/1, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.