Фитнес клубы с йогой (Железнодорожный)
-
м. Уральская, Майкопская, 10, 2 этаж
Ерёмина, 10, 2 этаж
+79638531965, Заводская, 38, 1 этаж
+73432377007 +78007007878..., Мамина-Сибиряка, 177, агентство ТУРБЕРИ
+73432861619, Мамина-Сибиряка, 85, 727 офис; 7 этаж
89221241212, улица Академика Вонсовского, 1А
+79679086688, Соболева, 19, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.