Центры тренажерных залов (Железнодорожный)
Смотрите также
+73433852385 +73432535093..., Викулова, 33/1
+73433823755, Первомайская, 104, 107 офис; 1 этаж; вход с ул....
+79022620539 +79630328595, Кобозева, 29а
+73432957173, Новосибирская 2-я, 10
+73433754444 +73433754754..., Софьи Ковалевской, 5, 1204 кабинет; 12 этаж
+79122153161, Циолковского, 29
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.