Центры пилатеса (Железнодорожный)
-
Дружининская улица, 5А, 1 этаж
+73432425275, Заводская, 12, вход с ул. Заводская
+73433224176, Техническая, 81, 1 этаж
Седова проспект, 31, 1 этаж
+74959600555 +73433677298..., Красных Командиров, 19, ПАО СКБ-банк
+79221157847, Халтурина, 55, 0 этаж
+73432685995 +73432788612, Машиностроителей, 19, 312/2 офис; 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.