Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Марии Ульяновой, 13а, 1 этаж
-
Советский 18-й переулок, 5
+73952965701, Ширямова, 2Б
+78007555502, Бажова, 15, вход с торца
+73952270292 +73952270288..., Советская, 139а, вход со двора
+73952381477, Лермонтова, 59а
+73952973673, Сухэ-Батора, 7, 2 этаж
+73952657337 +79025157337, Иркутск
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.