Центры пилатеса (Ленинский)
-
Баумана, 201, цокольный этаж
-
улица Розы Люксембург, 243
+73952203664, Российская, 14Б, вход со двора
+73952386441 +73952386462, Московская 1-я, 1а/4, 1 офис; 2 этаж
+73952964111, Трактовая, 9/10
+73952793812 +79027681383, Безбокова, 6, 1 этаж
+73952712807, Советская, 31
+79526261740, Ржанова, 36/1, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.