Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Советский 18-й переулок, 5
+73952201060, Баумана, 214/3, 1 этаж
+79832482654, Красноказачья, 10Б
+73952798505, Ширямова, 2, 208 офис; 2 этаж
+73955062077 +79041198713, Ангарск, 80-й квартал, 2, 1 этаж
Красноярская, 26
+73952910022 +73952959459, Ржанова, 164а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».