Центры аквааэробики (Свердловский)
-
Радужный микрорайон, 4, 1 этаж
Железнодорожная 2-я, 72, 14 павильон; 3 этаж
+79526323355, Топкинский микрорайон, 44
+73952510967 +73952973577, Лермонтова, 319
+73952743807 +79041231427, Литвинова, 18, 153 павильон; 1 этаж
+73952973355 +79149273355, Депутатская, 63/2
Тухачевского, 17
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.