Центры пилатеса (Свердловский)
-
улица Лермонтова, 142
-
Терешковой, 37/3
+73952663290 +73952560082..., Камская, 11
+73952780101 +73952780100..., Цесовская Набережная, 4, 1 этаж
+73952668907, Литвинова, 20 ст1
+73952662919, Октябрьской Революции, 1 к17
+73952729516 +79500942518, Челябинская, 29/214 ст1, 400 павильон
Иркутск, Ленина, 17
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.