Фитнес клубы с водными занятиями (Свердловский)
-
Приморский микрорайон, 32
-
Радужный микрорайон, 4, 1 этаж
-
Университетский микрорайон, 41а
+73952767158, Ярославского, 264а, 1 этаж
+73952957740, Байкальская, 107а/3
+73952401188, Сибирских Партизан, 11а
+79246394931 +79501413474, Дзержинского, 24а, 2—8 павильон
+73952768132 +79016588132, Безбокова, 7/4, вход со двора
+79500524892, Крымская, 30, 1 подъезд
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».