Центры йоги для начинающих (Октябрьский)
-
улица Жиделева, 1к22
+74932342899, Ленина проспект, 88, 1 этаж
+74932951335 +79106865514, Кузнецова, 8, 1 этаж
+74932466699 +74932483939, Гаражная, 16
Парижской Коммуны, 13, 6 офис; цокольный этаж
+74932465153, Строителей проспект, 18, 1 этаж
+79621554400, Продольная, 1 ст1
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.