Мантра-йога (Октябрьский)
-
улица Жиделева, 1к22
+74932326110 +74932301829, Ленина проспект, 100, 1 этаж
+74932576463, Велижская, 10
+74932338774, Парижской Коммуны, 24
+74932590846, Парижской Коммуны, 7а, 203в офис; 2 этаж
+79806845359, Фабричный проезд, 2
Московский микрорайон, 10, 1 этаж
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская поп-певица Виктория Дайнеко рассказала, что настроение песни может мистически влиять на артиста. Ее слова приводит Пятый канал. Она заявила, что старается писать и исполнять оптимистичные песни, исключая ситуации, когда ей действительно плохо. Дайнеко также сравнила композиции с мантрами.