Фитнес клубы с йогой (Гагаринский)
-
Якутск, Можайского, 29/1а
+74112252382 +79142700794..., Якутск, Ленина проспект, 3/1, 2 этаж
+79148251969, Якутск, Автодорожная, 32/1г
Фёдора Попова, 15, 325 павильон; 3 этаж
+79244607835 +79627339057, Якутск, Чернышевского, 74/8, 18 павильон; 0 этаж
+74114349501 +79141105535, пгт Нижний Бестях, Ленина, 35, 2.15 павильон; 2 этаж
+79142704499, Аммосова, 4
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.