Центры тренажерных залов (Фрунзенский)
Смотрите также
+74852330412, Ленинградский проспект, 123, ТЦ Альтаир
+74852660418, Наумова, 67/2, 602 офис; 6 этаж
+74852671466 +74852671465, Портовая 4-я, 17
+79806585605, Республиканская, 99, 1 этаж
+74852462709, Дружная, 26
+74852684498, Угличская, 39Б, 202 офис
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.