ABS-тренировки (Ленинский)
-
Правобережный проезд, 13, 2 этаж
Театральная, 10, цокольный этаж
+74842400359 +74842400739..., Первомайская, 6 ст2
Рылеева, 38, 303 офис; 3 этаж
Обнинск, Курчатова, 8, цокольный этаж
+74842744106 +74842744315..., Калуга, Труда, 33
+79038124492, Кирова, 19, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.