Центры аэробики (Ленинский)
-
Никитина, 69, 2 этаж -
Плеханова, 96/1 -
Луначарского, 65, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Фирма контейнерных перевозок Контейнерная площадка
Калуга, Ленина, 4
-
Салон красоты Цирюльникъ в Обнинске, контакты
+79307578888, Обнинск, Аксёнова, 17, 2 этаж
-
Торговая компания EScars.ru, адрес
+79150978989 +79156344602, Труда, 4 к1
-
Компания по изготовлению мебели из дерева Венеция, телефон
+79109179707, Болдина, 57 к21
-
Автосервис Nikservice
+74842400740, Московская, 289 к7
-
Управление физической культуры, спорта и молодежной политики г. Калуги
+74842564445, Космонавта Пацаева, 4 к1, 1; 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.