Центры пилатеса (Октябрьский)
-
Малинники переулок, 11, 1 этаж
Московская, 338а, ТРЦ Торговый квартал
+78007001020 +78007007300, Пушкина, 1/20
+74842550767, Карла Либкнехта, 18, 110 офис; 1 этаж
+79036367850, Ленина, 65а, 1 этаж
+79534662590, Герцена, 17 к1, цокольный этаж
+79105259955 +74842561676, Суворова, 153 к2, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.