Фитнес клубы с пробными занятиями (Октябрьский)
-
Теренинский переулок, 9, 1 этаж
Кирова, 15, 15 павильон; 2 этаж
+74842550360 +74842545757, Ленина, 51, 118; 124 офис; 1 этаж
+79109171393, Привокзальная, 9а
+74842279916, Кирова, 21а
+79533268347, Советская, 1Б
+79038106707, Суворова, 117
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».