+78435648281, Республика Татарстан, Казань, улица Гагарина, 91
+78435648281, Республика Татарстан, Казань, улица Гагарина, 91
+79173949972, Казань, Сибирский тракт, 35 к6
+78432532269 +78432369909..., Зинина, 9, 2 этаж
+78432483838 +79520483838, Бурхана Шахиди, 17, 3 этаж
+78435148901 +78432729314..., Казань, Журналистов, 2а, 304; 305а; 312 офис; 3 этаж
+79196804295 +78432620295, Юлиуса Фучика, 72, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.