Фитнес клубы с водными занятиями (метро Кремлёвская)
-
м. Кремлёвская, Саид-Галеева, 1, цокольный этаж
Тэцевская, 10 к3
+78432782144, Хади Такташа, 1, 105 офис; 1 этаж
+78432369411 +78432381832..., Казань, Большая Красная, 30
+79872990700 +79172981908, Право-Булачная, 51, 1 этаж
+78432684577, Юлиуса Фучика, 8, 1 этаж
+79655891504, Сибирский тракт, 11
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».