Центры аэробики (метро Суконная Слобода)
-
м. Суконная Слобода, Хади Такташа, 24
Смотрите также
-
Собор первоверховных апостолов Петра и Павла+78432921358 +78432920841, Казань, Мусы Джалиля, 21
-
Цветочный салон Донна Роза на улице Галимджана Баруди, контакты+79270371264, Галимджана Баруди, 25в
-
Казанский автотранспортный техникум им. А.П. Обыденнова в Приволжском районе, адрес
+78432042985, Казань, Оренбургский тракт, 17А, 1; 2; 7; 8 этаж
-
Заря-23, ЖСК, телефон
+78432392320 +79270392320, Батыршина, 38 к1
-
Квест-комната Одержимая
+79510666297, Адоратского, 3а
-
Детский дом Приволжского района в Приволжском районе
+78432771204, Казань, Агрономическая, 14
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.