Центры аквааэробики (Заводской)
-
Кемерово, Юрия Двужильного, 12в
-
Сибиряков-Гвардейцев, 9
+73842674537, Октябрьский проспект, 36, 2 этаж
+73842642230, Кемерово, Шахтёров проспект, 46Б
Строителей бульвар, 25, магазин Богатырь
Сосновый бульвар, 6/1
+79236076278 +79039075993, Ленина проспект, 59а, B уровень; галерея Dega; ТРК Променад 3
+73842694484, Стахановская, 31, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.