Фитнес клубы с водными занятиями (Заводской)
-
Кемерово, Космическая, 16а, 3 этаж
-
Сибиряков-Гвардейцев, 9
+73842539090 +73842581090, 50 лет Октября, 12
+73842588570 +73842588554, Кемерово, Арочная, 41, 1 этаж
+79134229000, Ленинск-Кузнецкий, Телефонная, 13, 1 этаж
+79502786472, Кемерово, Кузнецкий проспект, 176, 2а ячейка; 1 этаж
+73842312930 +73842378010, Кемерово, Тухачевского, 52, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».