Фитнес клубы с пробными занятиями (Заводской)
-
Молодёжный проспект, 7Б, цокольный этаж
Дозорная, 38
Кузнецкий проспект, 176а
+79049648995, Строителей бульвар, 15, цокольный этаж
+73842313439, Молодёжный проспект, 15 к1
+73845633927 +73845653018, Ленинск-Кузнецкий, Горького, 36, 2 этаж
+73845272010, пгт Бачатский, Шевцовой, 33, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».