Фитнес клубы с водными занятиями (Индустриальный)
-
Воровского, 17
Ленинградская, 81
+74212770078, Карла Маркса, 59, цокольный этаж
+74212450450, Облачный переулок, 74/7 стр
+74212633655, Утренний переулок, 6
+74212625332 +74212606162, Степной переулок, 7а/1
+74212932993 +79244032993, Урицкого, 21 к А, А1, А4
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».