Центры пилатеса (Кировский)
-
Советская, 1, 3 этаж
+79147734365 +74212460596, Шеронова, 8 к3, цокольный этаж
+79143163019, Лермонтова, 54
+74212273098, Карла Маркса, 107Б
+74212454155, Краснореченская, 163а, 1 этаж
+74212630346, Трёхгорная, 80, 1 этаж
+74212682968 +74212691991..., Серышева, 22, 413 офис; 4 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.