Центры аквааэробики (Фабричный)
-
Кузнецкая, 20а, 4 этаж
-
Петрковский бульвар, 42
+74942452161 +74942451991..., Мира проспект, 21, 4 этаж; вход со двора; ТДЦ Кострома...
+79190172134 +79101949842, Сутырина, 3, 1 этаж
+79502488583 +79051525433, Маршала Новикова, 8
+74942472700 +74942312971..., Советская, 7
+74942300057 +74942373393, Советская, 7, 1 этаж
+74942530412, Голубкова, 4
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.