Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
улица Пархоменко, 7
-
улица Ползунова, 13а
-
Газеты Красноярский Рабочий проспект, 31 к Л, цокольный этаж
+79029929449, Газеты Красноярский Рабочий проспект, 157, цокольный...
+73912150911 +73912180502..., Маерчака, 40, 411 офис; 4 этаж
+73912855852, Мира проспект, 91, 3 этаж
+79504121319, Высотная, 7
+73912906674, Газеты Красноярский Рабочий проспект, 100д, 1 этаж
+73912664616 +79029435895, проспект Металлургов, 22, 6 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».