Центры пилатеса (Ленинский)
-
улица Пархоменко, 7
-
улица Ползунова, 13а
-
улица Говорова, 55, цокольный этаж
+73912881517, Куйбышева, 38а ст3, 22 бокс
+73912152938, улица 9 Мая, 65, Рейтинг 35.3.
Советская, 135
Ладо Кецховели, 54
+79232735121, Семафорная, 127, 31 отдел
+73912218240, Железнодорожников, 17, 1 этаж; вход в арке
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.