Центры пилатеса (Центральный округ)
-
Косухина, 6а, 3 этаж
+74712222290, Уфимцева, 11, 0 этаж
+74712570026 +79102107867, Курск, Малых, 5а
+79508747455, Верхняя Луговая, 6, 3 этаж
+79611960009, Ленина, 20, 1 этаж
Никитская, 4, 1 этаж
+74712222442 +74712222547, 50 лет Октября, 94/3
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.