Центры тренажерных залов (Центральный округ)
Смотрите также
+79513254445, Энгельса, 70, 34 павильон; 2 этаж
+74712529101, Суворовская, 15, 1 этаж
+79107312872, Пушкарная 1-я, 21, 1 этаж
Радищева, 69/3, 1 этаж; вход с торца
+79192128319, Крюкова, 5а/1
Союзная, 13 киоск
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.