Фитнес клубы с йогой (Ленинский)
-
Махачкала, улица Ирчи Казака, 20Д, 4 этаж
-
Махачкала, Петра Первого проспект, 32, 3 этаж
+79640092828, Петра Первого проспект, 43, цокольный этаж
+79282887600, Буйнакского, 8, 1 этаж
+79882938838 +78003018848, Махачкала, Дзержинского, 17Б, 412 офис; 4 этаж
+79640061005, Имама Шамиля проспект, 70/9
+79285996499 +79289500759, Расула Гамзатова проспект, 104, 1 этаж
+79880139999 +79286808282, Махачкала, Гамидова проспект, 34, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.