Core-тренировки (Химки)
-
Химки, Химки, Юбилейный проспект, 1А
+74991369273, МКАД 66 км, к1, 2 этаж
+74959782916, Волочаевская, 14 к1
+74822418056, 109382, г. Москва, ул. Люблинская, 72
Щёлковское шоссе, 100, 2 этаж
+79269411472, Новокуркинское шоссе, 45
+78006004611 +79296579931, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, 4 к3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.