Фитнес клубы с пробными занятиями (Люберцы)
-
Люберцы, Люберцы, Попова, 27а
-
м. Жулебино, Люберцы, Люберцы, Октябрьский проспект, 112 к5
+74991933001, Гамалеи, 16
+74953630363 +78002003630, Митинский 3-й переулок, 7, 1 этаж
+74954944510 +74957832978, Яна Райниса бульвар, 2 к1, 1 этаж
+74959618020 +79851470004, Мельникова, 5
+74952760512 +74967924200..., 30 лет Победы площадь, 1
Верхняя Красносельская улица, 3а, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».