Центры аэробики (Ногинск)
-
Ногинск, улица Климова, 49
Смотрите также
-
Магазин-бар Дорогая, Я не пил! в Отрадном+79654040838, Римского-Корсакова, 14
-
Кредитный клуб, КПК, контакты+78003505514, Пресненская набережная, 12, 5 офис; 16 этаж; Башня...
-
Универсам Верный на улице Пырьева, адрес
+74997550070 +78126010100, Пырьева, 20
-
Химчистка Ice clean на метро Парк Победы, телефон
+74956460990, площадь Победы, 2к1
-
Оздоровительный центр Амрита на Арбате
+74952870212, Новинский бульвар, 8, 6 этаж
-
Магазин женской одежды на улице Ленина, 86 в Орехово-Зуево
Ленина, 86, 12; 13 павильон; 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.