Фитнес клубы с водными занятиями (Ногинск)
-
Ногинск, Рогожская улица, 76
+74991354154 +74991354292..., Бардина, 4 ст2, 36 комната; 1 этаж
+74956920943, Моховая, 11 к11, 3 этаж
+74991653756, Заводской проезд, 25, 2 этаж
+74957453603 +74957453606, Комсомольская, 1
+79266445523, Дубнинская, 12Б ст10, 121 павильон; 1 этаж
+74957986794 +79067694746, Озёрная, 42, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».