Центры пилатеса (Ногинск)
-
Ногинск, улица Советской Конституции, 2
-
Ногинск, Рогожская улица, 76
+79260221434, 1-й Варшавский проезд, 1ас3
+74964323026 +79163922220, улица Герцена, 11
+74997098067, улица Куусинена, 4Ак1, 1 этаж, Рейтинг 22.8.
+78002009002, Астахова, 7
+74993243122 +79990106421..., Каширское шоссе, 58 к1
Зеленоград, к601а, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.