Фитнес клубы с водными занятиями (Звенигород)
-
Звенигород, Звенигород, Московская улица, 12, 1 этаж
+79686232884, Ленинградский проспект, 78
+74956405378, Олений Вал улица, 7 ст2, Мансардный этаж
+74957878515 +74952680678, Большой Гнездниковский переулок, 1 ст2
Сиреневый бульвар, 29
+79036703965, Вавилова, 53 к1
+74956644153, Нижняя Сыромятническая, 10 ст2, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».