Центры аэробики (метро Алма-Атинская)
-
м. Алма-Атинская, Ключевая улица, 22к2, СК «Южный»
Добавить компанию
Смотрите также
-
Юридическая фирма Дилер Удачи
+74955457428, Поварская, 11 ст1, 54 офис; 4 этаж
-
Интернет-магазин Atoro.ru, контакты
+79250913105, Волгоградский проспект, 42 к5, 1 этаж
-
Интернет-магазин меховых изделий Дорогое удовольствие, адрес+74997031850, Волгоградский проспект, 35, 302 офис;...
-
Шиномонтажная мастерская Бест Шина, телефон
Золотая, 11, 1 этаж
-
Кафе-мороженое my Gelato в ТЦ Гастрономическая улица strEAT+74951505641, Ленинская Слобода, 26, 1 этаж
-
Шоурум Алло-плитка
+79623666884 +74951366884, МКАД 25 Километр, вл1, Д2.17 павильон; 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.