ABS-тренировки (метро Арбатская)
-
м. Арбатская, Арбатский переулок, 2/6, 3 этаж
+7 (985) 480-77-99 +7 (495)..., Ленинградское шоссе,, 23 километр
Осенний бульвар, 12, 2 этаж; ТЦ Крылатский
+79067627177, Милашенкова, 4Б, 1 этаж
+79169547454, Горбунова, 2 ст17, 2 этаж
+79268514377, Малый Сухаревский переулок, 3 ст1, 1 этаж
+74955028343 +74983002901, М.К. Тихонравова, 27
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.