Центры тренажерных залов (метро Арбатская)
Смотрите также
+74964150899, Карла Либкнехта, 6, 2 этаж
+74992410800, Карманицкий переулок, 2/5, 1 этаж
+74991317851, Вернадского проспект, 15, 1 этаж
+74957826686, Остоженка, 10
+79199994108 +79191038355, Хамовнический Вал, 32, цокольный этаж
+74993903697, Профсоюзная, 60 к2, цокольный этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.